Вагітна, але не від чоловіка. Яку допомогу клієнтці може надати психолог?

Я ковтнув каву та ввімкнув камеру. Екран засвітився, і переді мною з'явилася Марина — моя постійна клієнтка. Вона виглядала напруженою, хоча зазвичай її обличчя світилося спокоєм та впевненістю. Щось явно було не так.

— Привіт, Марино. Щось трапилося?

Вона зітхнула, дивлячись кудись убік, ніби намагалася знайти слова на стіні. Це було на неї не схоже. Зазвичай Марина говорила вільно, без довгих пауз та поглядів убік. Сьогодні ж вона наче шукала підтримки в неживих предметах.

— Так, трапилося. Я... вагітна, — сказала вона, нарешті зустрівшись зі мною поглядом. — Але справа в тому, що батько дитини не мій чоловік.

Я знав, що її шлюб не був ідеальним, але до цього моменту нічого не вказувало на те, що вона могла б зрадити. Я намагався зберегти нейтральний вираз обличчя, але всередині мене вирували емоції.

— Розумію, це, мабуть, дуже важко для тебе, — відповів я, намагаючись дати їй простір для продовження. — Ти хочеш розповісти, як це сталося?

Виявилося, що у Марини був короткочасний роман з колегою по роботі. Вона почувалася самотньою через постійну зайнятість чоловіка, і в один момент, окрім флірту з колегою, який регулярно до неї залицявся, дозволила собі дещо більше.

— Я люблю чоловіка, — сказала вона з тремтінням у голосі. — Але водночас не можу ігнорувати те, що сталося. Я боюся, що він мене не простить, якщо дізнається.

Я кивнув, обдумуючи її слова. Ситуація вимагала обережного підходу. Я розумів, що її страх обґрунтований і не хотів давати їй хибну надію.

— Я не можу вирішити, що робити. Розповідати йому чи ні. Залишити дитину чи зробити аборт?

Марина була на межі сліз, і я відчув, що зараз саме час перейти до глибшої розмови. У такі моменти я завжди намагаюся знайти баланс між підтримкою та викликом. Її страхи зрозумілі, але рішення мають бути усвідомленими.

— Марино, іноді найкращий спосіб впоратися з такою ситуацією — це прийняти її і подумати про те, що буде найкраще для всіх сторін, включаючи дитину. Давай розберемося у твоїх почуттях та можливих наслідках? — запропонував я.

Ми почали обговорювати її почуття до чоловіка, до дитини, до колеги. Вона відкрилася, і в її розповідях я побачив багато болю, але й багато любові. Марина боялася втратити чоловіка, боялася зруйнувати його довіру. Але ще більше вона боялася жити в брехні.

Марина продовжувала говорити, а я просто слухав, даючи їй простір висловити свої страхи та сумніви. Це був перший крок, і я був готовий бути поруч із нею на цьому шляху. Я знав, що нас чекає багато роботи, але був упевнений, що разом ми зможемо знайти правильне рішення.

Минуло кілька тижнів. Марина поступово почала розуміти, що приховувати правду від чоловіка буде не лише неетично, але й руйнівно для їхніх стосунків. Однак, страх був ще надто великий, і кожного разу, коли мова заходила про те, щоб розповісти чоловіку про зраду, вона знову замикалася в собі.

— Я не можу, — повторювала вона знову і знову. — Він мене зненавидить.

Кожна наша зустріч починалася з тривоги і закінчувалася глибоким почуттям провини та відчаю. Але я бачив прогрес, хоч і повільний. Так, на черговій сесії, у погляді Марини щось змінилося. 

— Я вирішила, — сказала вона. — Я залишу дитину і розповім чоловіку правду.

Ми почали обговорювати, як вона збирається підготувати чоловіка до розмови.

— Давай обговоримо, як ти розкажеш йому цю новину, — запропонував я. — Важливо знайти підходящий момент і обстановку, де ви зможете спокійно поговорити.

Вона кивнула впевнено, але я помітив, як її руки тремтять.

— Скажи, як ти себе почуваєш зараз?

— Я боюся, — зізналася вона. — Але я розумію, що це потрібно зробити. — А якщо він захоче розлучитися? — запитала вона, тривожно кусаючи губи.

— Це можливо, — визнав я. — Але важливо, щоб ти була чесною і готовою до будь-якого розвитку подій. Це все ж таки краще, ніж жити в постійному страху.

Марина кивнула, і ми обговорили можливі сценарії розвитку подій. Ми обговорили, як вона може розпочати розмову та як пояснить свої почуття та причини зради. Минув тиждень. Я думав про Марину і сподівався, що її розмова з чоловіком пройде якомога спокійніше. У день нашої наступної сесії вона з'явилася з виснаженим обличчям та заплакана.

— Як усе пройшло? — запитав я, завмираючи всередині.

— Я розповіла йому, — відповіла вона, важко зітхнувши. — Він був у люті. Сказав, що це зрада, якої він ніколи не пробачить.

Марина зробила паузу, дивлячись кудись у порожнечу. Я відчував її біль і напруження, ніби це було моє власне переживання.

— Він пішов, — продовжила вона тихо. — Сказав, що не бачить сенсу продовжувати жити разом. Тим більше, що у нас немає спільних дітей, а тут з'явиться дитина від незрозумілого чоловіка.

Марина заплакала. Дівчина обрала чесність, незважаючи на страх і наслідки.

— Ти сильна та смілива, — сказав я. — Це важке рішення, але тепер тобі не доведеться жити у брехні.

Марина кивнула і витерла сльози.

— Дякую тобі, — прошепотіла вона. — Без твоєї підтримки я б не змогла.

Наші сесії тривали, але тепер ми працювали над її емоційним станом, допомагали долати почуття провини і втрати, знаходили нові цілі та сенси.

Так Марина почала будувати нове життя.

Ця історія нагадала мені, що навіть найважчі ситуації можна подолати, якщо мати мужність бути чесним із собою та іншими.