Науковці довели, що соціальні мережі несуть серйозні ризики для психіки молоді

Останніми місяцями у всьому світі зростає підтримка ідеї заборони соціальних мереж для дітей віком до 16 років. Наразі використання соцмереж заборонено для дітей до 13 років, але чи варто підвищити віковий поріг? Дослідження показують, що хоча соціальні мережі можуть мати певні переваги, вони також несуть серйозні ризики для психічного здоров'я та розвитку особистості молодих людей.

Старший викладач психології з Університету Саншайн-Кост Рейчел Шарман у своїх дослідженнях звертає увагу на те, що надмірне або неправильне використання соцмереж пов'язане з підвищеним рівнем депресії та тривожності серед дітей та підлітків. Залежність від екранів може негативно впливати на різні аспекти психологічного благополуччя, що змушує задуматися про необхідність обмеження доступу до таких платформ.

Однією з головних функцій підліткового віку є формування ідентичності. Це процес, під час якого молода людина визначає, ким вона хоче бути, які цінності відстоювати та які цілі ставити перед собою. Мозок підлітків у віці від 11 до 15 років стає особливо чутливим до уваги та зворотного зв'язку від однолітків. Але важливо зазначити, що частини мозку, відповідальні за критичне мислення та самоконтроль, не повністю дозрівають до початку або середини 20-х років.

Соціальні мережі можуть порушити цей важливий процес, оскільки підлітки більш схильні до синдрому втраченої вигоди чи страху щось впустити (FOMO). Постійне порівняння себе з іншими, особливо з впливовими особами, може засліплювати та заважати підліткам формувати свою власну унікальну ідентичність.

Ці побоювання змусили багатьох медичних експертів, батьків і політиків закликати до обмеження доступу до соціальних мереж для дітей до 16 років. Хоча соціальні мережі можуть і надалі мати негативний вплив на людей старше 16 років, ранній підлітковий вік є ключовим періодом для розвитку особистості та самооцінки. Дослідження показали, що порушення ідентичності у підлітковому віці може стати важливим предиктором розвитку розладів особистості у дорослому віці. 

Поки вчені не мають повного розуміння, як саме соціальні мережі впливають на розвиток ідентичності, необхідно продовжувати дослідження в цій сфері, щоб знайти оптимальні рішення для підтримки здорового розвитку підлітків.