Науковці та психологи пояснили, чому фінансові проблеми - головна причина самотності

За даними нового звіту, який цього тижня опублікував доцент кафедри психології Сіднейського університету Мішель Х. Лім, кожен четвертий з опитуваних відчуває самотність. Ці дані засновані на великому дослідженні, яке було проведено минулого року і стосувалося соціальних зв'язків. Згідно з даними, коли хтось стає самотнім, він, швидше за все, залишиться самотнім.

Почуття самотності може мати негативний вплив на здоров'я. Воно збільшує ймовірність соціальної тривожності, депресії, а також впливає на здоров'я серця, сон і рівень запалення. Перебування наодинці може прискорити ці негативні наслідки. Самотність також збільшує ймовірність передчасної смерті.

Дослідження виявили, що певні групи населення більш схильні до ризику постійної самотності:

• Люди віком від 18 до 24 років
• Люди з різним культурним і мовним походженням
• Люди, які були самотні або розлучені
• Ті, хто має хронічні захворювання
• Люди з психічними розладами.

Люди, які стикаються з фінансовими труднощами, майже в сім разів частіше повідомляють про постійну самотність, і практично вп'ятеро частіше зазнають постійної соціальної ізоляції порівняно з тими, хто не має фінансових проблем. Це узгоджується з іншими дослідженнями, які пов'язують економічні проблеми з поганим здоров'ям.

За думкою науковців, соціально-економічні фактори, такі як дохід і середовище проживання, впливають на наше здоров'я. Фінансові труднощі можуть змінити наші почуття та ставлення до інших людей через більш високий рівень стресу. Вони також можуть обмежувати можливості для соціальних взаємодій, оскільки люди змушені більше працювати або скорочувати витрати.

Висока поширеність самотності у світі та її негативний вплив на здоров'я більше не можуть бути ігноровані. Всесвітня організація охорони здоров'я визнала самотність глобальним пріоритетом громадської охорони здоров'я. Комісія із соціальних зв'язків має на меті визначити глобальний порядок денний для соціальних зв'язків, масштабувати перевірені рішення та вимірювати прогрес.

Потрібно створювати культуру зв'язків, змінюючи спосіб взаємодії в школах, на робочих місцях і в спільнотах. Політика охорони здоров'я та соціального захисту повинна враховувати вплив фінансових труднощів на соціальні зв'язки. Людям потрібні безпечні й доступні місця для взаємодії, такі як парки, бібліотеки та громадські площі.

Дотримуючись цих порад, можна зменшити відчуття самотності і покращити якість життя багатьох людей.