Концентрат

Про що ця книга? Якщо коротко — про випробування прийомної дитини, якій довелося змінити безліч сімей, і як нестабільність у дитинстві впливає доросле життя

Про що ця книга? Якщо коротко — про те, як підвищити стресостійкість і впоратися з депресією та тривожністю без медикаментів

Про книгу Еріка Берна «Ігри, у які грають люди» багато хто чув. Навіть ті, кому психологія не дуже цікава. Робота автора допомагає проаналізувати поведінку оточуючих людей, культурні норми, власну поведінку та мотиви

Незважаючи на те, що книга написана професійним психотерапевтом, вона не дає жодних життєстверджуючих порад у дусі самодопомоги та позитивного мислення — можливо тому, що описує період у житті авторки, коли вона сама перебувала у важкій ситуації і відвідувала лікаря, щоб вибратися з кризи

У книзі наводяться історії пацієнтів Джеймса Бьюдженталя, які страждають від того, що втратили себе, втратили нитку свого життя та пливуть за течією

Як уникнути сварки та її наслідків розповідає Девід Бернс у своїй книзі «Сваритися не можна миритися»

Віктор Франкл кілька років провів у нелюдських умовах, розуміючи, що його шанси вижити мінімальні. Але він вижив, і його досвід значною мірою став основою для створення нового підходу у психотерапії, орієнтованого на пошук сенсу життя і навіть найтрагічніших його подій