Ольга БЕРНАЦКАЯ

В современном мире с его хаосом и неопределенностью вдруг стало популярным “заигрывать” с бессознательным

Наше время породило миф о том, что изменения в жизни могут происходить легко, весело, шутя, ласково, бережно, медитативно. Если присмотреться, то мы можем обнаружить себя в иллюзии быстрого успеха

Каждая женщина мечтает взять под контроль свои эмоции и осознанно управлять своими желаниями. Но эмоции – это сама суть женской природы

Целый ряд естественных для психики состояний попадает в разряд «запретных». Целые семьи из поколения в поколение несут в себе опыт того, что проявлять эмоции нельзя, а скрывать и вытеснять собственные переживания является нормой

Меняться бывает страшно, ведь изменения – это всегда будущее без гарантий. Никто не знает, останутся ли два человека вместе, когда каждый начнет свой путь индивидуации. Но, чтобы вы не перепутали символические изменения с буквальными и не сделали выбор импульсивно, разрушив свою жизнь, опорой может стать сопровождение аналитического психолога

Каждое взаимодействие в паре несет в себе элементы трансформации и роста. Зрелые отношения – это признак взрослости, и чтобы их достичь, необходимо пройти через личные изменения

Путь к личной трансформации не всегда начинается с осознанных решений. Иногда он выстраивается через боль и хаос